Genel, YEMEK

Spor Öncesi Enerji Topları

26 Nisan 2016

enerjiTopu4

Spora başlamadan önce enerjimin tam olması sporu etkili yapmak için önemli. Eve gittiğimde dolapta ayrı ayrı yemekten zaten keyif aldığım malzemeler vardı. Bunları bir araya getirirsem daha lezzetli olacağını düşündüm ve kendimce bir tarif yarattım.:) Adını da spor öncesi enerji topları koydum ama kahvaltıda tatlı şeyler yemeyi seviyorsanız yeşil çayla da gayet güzel gidiyor. Hem enerji veriyor hem sağlıklı olduğundan vicdan azabı olarak geri dönmüyor.:)

enerjiTopu1

Malzemelerim neler?

3 yemek kaşığı yulaf

Bir avuç ceviz içi

Bir avuç üzüm

Bir hindistan cevizinin çeyreği

1 tatlı kaşığı tercihen çiğ kakao

Yarım çay bardağı süt

Üzeri için:

Tarçın

Kakao

enerjiTopu2

Nasıl yaptım?

Bütün malzemeleri rondoya atıp, top yapılacak kıvama gelene kadar doğradım.

Küçük toplar halinde yuvarlayıp, tarçın ve kakao karışımına buladım.

Belki buzdolabında bekletsem daha güzel olabilirdi ama ben bekleyemedim:)

enerjiTopu3

Dekorasyon, Kendin Yap, Shibby Chic, Vintage

Chalk Paint Yöntemi İle Mobilya Boyama

26 Ocak 2016

AnnieSloan_Burgundy-web
Chalk Paint dekorasyonda kullanılan bir  boyama yöntemi. Yaratıcısı Annie Sloan (üst fotoğraftaki ressam) mobilya boyamak için kullandığı boyaları beğenmeyince 1990 yılında kendi boya markasını oluşturdu. Boya ve renk konusunda dünyadaki en bilinen uzmanlardan biri ve 20 tane kitabı, dünyanın pek çok yerinde 1500’e yakın temsilcisi var. Türkiye’de de Dama Vintage adı altında Antalya ve İzmir’de bayilikleri açılmış. Ulaşabiliyorsanız bu bayiliklerden Annie Sloan marka boyaları da alabilirsiniz. Ben chalk paint boyasını kendim hazırladım.
chairs
Bizim chalkpaint ile tanışmamız eşimle eve dönerken evin önünde çöpe atılmış üst fotoğraftaki windser stili bir sandalye bulmamızla başladı. Sandalyeyi zımpara yapmadan zahmetsiz şekilde nasıl boyayabiliriz diye araştırırken chalk paint yöntemini bulduk. Ülkemizde satılmadığı için boyayı kendimiz hazırladık. Chalk Paint hazırlama süreci dahil en fazla bir saatinizi alan bir uygulama.

Continue Reading…